Friday, 15 April 2016

Tutorial Virtual Piano Tinggal Kenangan - Gaby

Posted by nurul sakamole at 06:21 0 comments


Hey hey.. bagi yang ingin belajar piano, sekarang gak perlu perlu banget kok mahal mahal buat beli piano atau harus ada piano dulu.. kita bisa belajar piano dengan cara download aplikasi virtual piano dari misalnya Applikasi Google Play Store.. banyak tersedia pilihan aplikasinya.. install dan belajar deh kunci kuncinya..
berikut contoh, lagu tinggal kenangan dari Gaby.. hihi
Selamat belajar.. ^^/ semangaaat.. dimana ada kemauan pasti ada jalan..

Snack Sehat dengan Keripik Buah (Apel)

Posted by nurul sakamole at 06:10 0 comments
Hi pembaca KBTH (Kita Belajar Tiap Hari) yang terkece, hari ini admin ingin berbagi tentang cemilan yang sehat.. Buat ibu ibu dirumah, bisa mempraktikan resep ini buat kebutuhan anak atau suami ngemil hehe
Daripada anak anak doyan jajanan yang kita gak tahu kandungannya apa aja kan ya, mending kita coba deh inovasi ini.. cemilan keripik buah ^^/
keripik buah ini bisa kita gunakan untuk berbagai macam buah, apel, nangka, jambu merah, dan bahkan wortel bisa juga menjadi pilihan untuk dijadikan cemilan..

Resep Keripik Apel
Bahan:
  1. tentunya bahan utamanya yaitu buah apel tergantung kebutuhan.. 
  2. dan minyak goreng secukupnya..

Cara Masak:
  1. cara masaknya pun begitu mudah, cukup kupas kulit buah apel, potong tipis bisa juga agak tebal, 
  2. kemudian potongan apelnya direndam dalam air selama 30 menit untuk menghilangkan warna kekuningan dari apel, 
  3. setelah itu digoreng dengan minyak secukupnya 
  4. tiriskan.. 
  5. snack sehat keripik apel siap untuk disajikan..
catatan: ada baiknya ditiris sampai benar benar sedikit minyaknya agar keripik apel bisa bertahan lebih lama ^^/

untuk buah yang lain, bisa kita buat seperti keripik apel ini, hanya saja bisa juga dimix dengan garam atau perasa yang banyak dijual dipasar swalayan :D

Monday, 14 March 2016

TUTORIAL PIANO: OST. Descendants of the Sun ALWAYS-YOON MI RAE

Posted by Lia at 05:23 1 comments
Hello readers,
Kali ini saya akan menulis artikel tutorial piano buat salah satu lagu favorit saya, original soundtracknya drama korea Descendants of the Sun yang saat ini masih ongoing. Saya menggunakan aplikasi LEARN PIANO yang bisa kamu download di Play Store. Aplikasi ini menurut saya cukup mudah digunakan, dan saya sering memakai aplikasi ini buat mengisi waktu luang karena keyboard saya sudah rusak. Khusus untuk lirik saya googling dari http://thecherrya.blogspot.co.id kemudian saya edit dengan penambahan chord yang saya cari sendiri. Chord untuk lagu ini sendiri saya menggunakan yang mudah dan gak ribet, karena saya juga masih belajar dan belum profesional. Pada gambar chord dan tutorial ini menggunakan ASUS Zenfone 5 dan direkam menggunakan Samsung Galaxy Mega, kemudian hp nya disambung speaker biar terdengar cukup keras.

I hope it will help you to learn the song. (Video tutorial coming soon)
Lia Sakamole


ALWAYS-YOON MI RAE LIRIK DAN CHORD PIANO

(OST. DESCENDANTS OF THE SUN)

C                      G
geudaereul barabol ttaemyeon
Am                               F
modeun ge meomchujyo
         C                    G                  Am
eonjebuteonji nado moreugeyeottjyo
F              C                                    G
eoneu nal kkumcheoreom geudae dagawa
Am                                F
nae mameul heundeuljyo
         C                     G                          Am
unmyeongiran geol naneun neukkyeottjyo

C   G         Am
I Love You
F                  C
deutgo ittnayo
    G     Am
Only You
F                          C
nuneul gama bwayo
              G                     Am            F
barame heutnallyeo on geudae sarang
C                G                  Am  F
whenever wherever you are
C                G                  Am
whenever wherever you are
           C            G       Am F          
oh oh oh love love love

               C                          G
eojjeoda naega neol saranghaesseulkka
Am                        F
mireonaeryeo haedo
      C                     G                 Am  F
nae gaseumi neol arabwasseulkka

C  G       Am
I Love You
F                 C
deutgo ittnayo
G         Am
Only You
   F                       C
nuneul gama bwayo
                  G                           Am      F
modeun ge byeonhaedo byeonhaji anha
         C               G        F
neon naui nan neoui sarang

Am                                    G
geudae jogeum doraondaedo
  C                                            F
dasi nareul seuchyeo jinadeorado
           F              
gwaenchanhayo geudael wihae
                   C         G
naega yeogi isseulge

C   G       Am
I Love You
F             C
ijji marayo
G         Am
Only You
F                          C
nae nunmurui gobaek
              G                     Am         F
barame heutnallyeo on geudae sarang
C              G                    Am  F
whenever wherever you are
C              G                    F
whenever wherever you are
 

Video Tutorial Part 1



** Disclaimer: Blog http://kitabelajartiaphari.blogspot.co.id tidak menyediakan link Download lagu Always-Yoon Mi Rae.mp3. Blog ini hanya menyediakan kumpulan lirik lagu dan chord beserta kunci gitar. Semua lagu dan lirik merupakan hak cipta dari pemilik bersangkutan.

Thursday, 3 March 2016

Belajar Dari Pengalaman

Posted by nurul sakamole at 21:27 0 comments
hai.. hari ini kita belajar tiap hari ingin berbagi pelajaran tentang kehidupan, walaupun memang admin masih begitu muda jika memberikan pelajaran tentang hidup, but karena berhubung telah melalui banyak musibah akhir akhir ini, so admin ingin sharing sama kalian hehe
siapa si yang ga tau tentang filosofih belajar dari pengalaman? pada umumnya orang orang tau tentang kalimat ini. hanya saja, apakah telah semua dari kita yang tau tentang hal ini benar benar menerapkannya? kebanyakan mungkin akan berfikir sejenak, flashback, mengingat kejadian sebelumnya, peristiwa tertentu dan menyesal. Yup, kita menyesal di akhir. Setelah semua terjadi, dan kita menyesal.
Saat kita kembali beraktifitas dan mendapati kondisi atau melewati peristiwa yang mirip seperti yang pernah terjadi sebelumnya, kita melupakan, pura pura lupa, tepatnya menghiraukan, mengabaikan, dan menganggap remeh cerita dari saudara kita, pengalaman dari saudara kita yang mungkin pernah diceritakan, kita menganggap remeh hal hal ini. Dan yang ada, kita jatuh pada lubang yang sama, again, again, and again.
Hanya keledai yang jatuh dilubang yang sama, tapi nyatanya manusia dengan lebih tingginya sikap atau perasaan menganggap remehnya sesuatu kita jatuh dilubang yang sama.
Kita yang berada dizona nyaman, tepatnya melupakan atau mungkin bisa jadi tidak tahu justru telah berkali kali jatuh dilubang yang sama. Dan saat kita sadari kita telah berada pada titik terdalam dari lubang itu. dan saat kita berteriak, tak ada yang mendengar... pernahkah kalian berfikir untuk kondisi seperti ini?
Namun, saat kau menyerah yang kau dapati adalah kau akan mati perlahan. Inilah hidup, admin mengerti mengapa terkadang banyak orang gila diantara kita yang mana tadinya mereka normal, bahagia, namun karena stres dengan masalah yang mereka hadapi, mereka telah berada pada titik terdalam dari lubang itu (masalah mereka), mereka tak mampu menyelesaikannya, mereka tak mampu menghadapinya, yang ada perubahan berfikirlah yang terjadi. Mereka memilih melupakan semuanya, memilih semua baik baik saja, memilih mereka bahagia dan percaya semua menyenangkan. Namun, saat fakta, kenyataan yang terjadi diperhadapkan lagi pada mereka yang memilih untuk bersenang senang, mereka kembali stres.
Pada dasarnya tulisan ini hanya untuk memberikan pemahaman kepada kita, sesulit apapun kita terjatuh dilubang itu, jangan pernah menyerah untuk menghadapinya. Percayalah, kita tidak pernah sendiri.
Sekian dari admin, salam perjuangan untuk kalian yang sedang dirundung masalah!! semangaatt!! ^^

Ayrinrandyska

Tips Diet Sehat Untuk Penderita Diabetes Mellitus (Penyakit Gula)

Posted by Lia at 02:44 0 comments


Tidak bisa dipungkiri bahwa saat ini banyak orang yang menderita penyakit gula atau dikenal dengan istilah kedokterannya diabetes mellitus. Penyakit ini disebabkan oleh karena adanya penurunan sensitivitas sel beta pankreas, sehingga glukosa yang kita konsumsi tidak bisa sampai ke beta pankreasnya. Selain itu, penyakit ini juga bisa terjadi karena produksi insulin kita yang kurang sehingga membutuhkan bantuan tambahan insulin dari luar, yang biasanya disuntikkan ketika kita habis makan. Ada juga obat dalam bentuk tablet yang berguna untuk meningkatkan sensitivitas sel beta pankreas kita.

Penyakit gula ini meningkat risikonya ketika usia kita semakin tua, memiliki badan dengan berat badan berlebih atau bahkan obesitas, juga bisa bersifat genetic seperti pada diabetes mellitus tipe I yang bisa kena pada anak-anak. Kamu harus mewaspadai penyakit ini dengan cara melakukan skrining pemeriksaan gula darah rutin paling tidak setiap 3 bulan, terutama jika kamu mempunyai riwayat penyakit ini dalam keluarga kamu. Ingatkan juga orang tua dan saudara-saudara kita untuk rutin melakukan check up kesehatan, agar bisa mengetahui lebih dini penyakit ini sebelum menimbulkan komplikasi yang tidak diinginkan.

Penyakit ini belum ada obatnya selain transplantasi pankreas, tapi kamu jangan takut karena penyakit ini bisa dikontrol dengan pola hidup sehat, menggunakan obat jika sudah ada indikasi, dan yang paling penting adalah bisa menahan keinginan untuk makan makanan yang manis-manis. 

Berikut ini saya akan berbagi tips diet buat kamu yang menderita penyakit gula/diabetes mellitus mengenai apa yang perlu kamu hindari dan batasi. (Sitti Sakamole)


 

Data Penulis:
Sitti Sakamole, S.Ked
Dokter muda yang sedang melanjutkan studi Profesi Kedokteran di salah satu Fakultas Kedokteran di Manado, Sulawesi Utara.

Monday, 29 February 2016

Tips meningkatkan daya ingat kamu: Suplemen/Vitamin peningkat daya ingat

Posted by Lia at 00:51 0 comments



Apakah kamu termasuk orang-orang yang mudah lupa sesuatu?
Ataukah kamu itu tipe orang yang pas ujian udah dekat belajar dan menghafal materi yang diberikan guru/dosen, tapi satu atau beberapa hari kemudian lupa apa yang pernah kamu pelajari?

Saya juga termasuk tipe yang seperti itu, dan memang kadang-kadang saya merasa kesal karena tidak bisa mengingat materi yang sudah saya pelajari sebelumnya. Hal ini disebabkan karena daya ingat saya memang kurang baik, terutama memori jangka pendek. Biasanya memori jangka pendek cenderung cepat dilupakan, dan perlu repetisi berulang agar kita bisa mengingat kembali apa yang pernah saya baca sebelumnya. Jadi saat kita ingin mempelajari kembali hal yang pernah dibaca sebelumnya tidak perlu menghafal sekeras yang kita lakukan pada awalnya.

Mengapa daya ingat kita sering menurun seperti itu? Hal tersebut dipengaruhi banyak faktor. Karena untuk proses mengingat itu sendiri diperlukan koneksi berjuta-juta neuron dalam otak kita, dan koneksi-koneksi tersebut akan menurun jika kita sering kurang tidur, nutrisi otak kita kurang, atau pada orang-orang tertentu yang memiliki kelainan patologis di otak mereka seperti kekurangan neurotransmitter yang diperlukan otak untuk membuat koneksi-koneksi neuron tadi.

Nah, kamu pasti berpikir nutrisi otak seperti apa sih yang baik buat otak kamu? Jawabannya yaitu neurotransmitter, seperti asetilkolin (ACh) dan dopamine; asam amino, glukosa dan suplemen. Untuk kesempatan ini saya hanya akan membahas lebih lanjut mengenai suplemen untuk otak, agar daya ingat kamu meningkat. Untuk nutrisi otak lainnya mungkin akan saya bahas nanti di artikel saya yang lain.

Mengapa kamu butuh suplemen? Alasannya beragam. Pertama, karena tubuh kita dapat menyimpan vitamin yang larut dalam air. Sehingga vitamin-vitamin tersebut akan langsung di ekskresi lewat urin, tidak akan bertahan lama dalam tubuh. Makanya konsumsi vitamin disarankan tiap hari, kecuali kamu punya gangguan ginjal untuk vitamin-vitamin tertentu yang ekskresinya lewat ginjal. Kedua, kita para jiwa muda cenderung makan yang kita sukai tanpa memikirkan kandungan nutrisi dari makanan yang kita sukai tersebut. Padahal tubuh kita itu punya kebutuhan-kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi. Ketiga, karena ada beberapa nutrisi tertentu yang sulit didapat dari makanan yang kita makan. Nah untuk hal ini suplemen atau vitamin sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh. Keempat, dari banyak penelitian-penelitian, konsumsi suplemen dan mineral dapat meningkatkan skor intelejensi nonverbal, dan mempunyai peranan kunci dalam metabolisme otak kamu.

Jadi vitamin dan mineral seperti apa yang bisa membantu meningkatkan daya ingat kamu?

  • ·         Vitamin A

Vitamin A itu merupakan antioksidan yang penting dan berguna untuk pengembangan sistem saraf pada embrio. Selain itu vitamin A juga sangat baik untuk mata. Kalau kamu kekurangan vitamin A kamu bisa buta senja. Jadi kalau malam kamu jadi susah melihat.

  • ·         Vitamin B

Vitamin B penting untuk fungsi mental karena dia bersifat katalis agar reaksi kimia dalam sel otak kamu dapat terjadi. Suplemen vitamin B kompleks secukupnya sudah bisa memenuhi kebutuhan vitamin B kamu. Kalau kamu kekurangan vitamin B bisa menyebabkan kamu mengalami depresi, penurunan intelektual, dan bahkan penyakit jiwa.

  • ·         Vitamin C

Vitamin C membantu otak kamu menyerap protein untuk membentuk neurotransmitter yang sudah saya jelaskan sebelumnya. Kalau kamu kekurangan vitamin C biasanya kemampuan ingatan jangka pendek kamu bisa menjadi rendah.

  • ·         Vitamin E

Vitamin E berguna untuk suplai oksigen pada otot dan melindungi otak dari efek merusak radikal bebas dan proses penuaan. Selain itu vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit kamu, karena efek anti radikal bebas yang banyak disebabkan oleh polusi udara juga efek anti-aging-nya yang dapat membuat kamu terlihat lebih muda.

  • ·         Mineral

Mineral yang bisa kamu konsumsi misalnya Seng (Zinc), Magnesium (Mg), dan Besi (Fe). Kekurangan seng terutama pada manula sering dihubungkan dengan kebingungan mental dan bahkan penyakit alzhaimer. Kekurangan magnesium dapat mengaburkan ingatan kamu dengan menghambat sirkulasi darah di otak. Kekurangan zat-zat besi pada anak-anak bisa menyebabkan kesulitan dalam berkonsentrasi dan mempelajari materi baru.

Jadi saran saya cobalah mengkonsumsi vitamin, walaupun tidak rutin. Terutama jika kamu mau ulangan sekolah dan ujian. Dan ingat untuk mengatur pola hidup kamu dengan istirahat yang cukup, makan dengan memperhatikan kandungan gizi dari makanan yang kamu makan, dan rajin minum air putih kurang lebih 2 liter setiap hari agar kebutuhan nutrisi otak kamu terjamin. (SS)

Data Penulis




Sitti Sakamole
Dokter Muda

Sunday, 28 February 2016

Translator Bahasa Inggris: belajar Bahasa Inggris sambil menghasilkan uang (Tips Menjadi Translator Jurnal Bahasa Inggris)

Posted by Lia at 06:37 0 comments

Belajar sambil menghasilkan uang?
Tentu saja semua orang pasti ingin seperti itu. Mengapa?
Karena selain kita bisa lebih memperdalam pengetahuan kita mengenai kemajuan-kemajuan penelitian di dunia yang semakin canggih ini, kita juga bisa memperdalam pemahaman kita terhadap Bahasa Inggris, kosa kata atau vocabulary kita bisa bertambah, dan tentu saja bisa memberikan kita pendapatan sambilan buat nambah-nambah uang jajan, atau dalam kasus saya sering saya tabung untuk nanti digunakan di saat saya sangat memerlukan uang. Misalnya saat anggota keluarga atau teman dekat saya  berulang tahun, saya biasanya menggunakan uang tabungan saya tadi untuk membeli kado di hari spesial mereka.


English Translator in Medical University Samratulangi

Menjadi translator sendiri gampang-gampang susah. Awalnya saya memulai pekerjaan ini ketika saya mendapat tugas dari dosen saya untuk menerjemahkan buku-buku kedokteran miliknya sebagai salah satu persyaratan agar saya bisa lulus mata kuliah beliau. Setelah memberikan tugas satu buku, beliau memberikan tugas buku lainnya. Alasannya karena saya mampu menerjemahkan buku itu dengan baik dan bagus, jadi sekalian saja. Saya juga tidak terlalu keberatan dengan hal tersebut karena buku-buku yang beliau berikan pada saya untuk diterjemahkan semuanya sangat bermanfaat dan menambah pengetahuan saya. Pantas saja, buku-buku itu merupakan guideline yang beliau peroleh langsung dari luar negeri ketika menghadiri suatu konferensi kedokteran disana, dan buku-buku tersebut tidak diperjualbelikan di Indonesia.

Bagaimana caranya menjadi translator Bahasa Inggris? (khusus jurnal dan buku)
Berikut ini saya berikan tips berdasarkan pengalaman saya:

  1. Rajin membaca buku
    • Sebaiknya anda mempunyai hobi membaca, karena untuk menerjemahkan sesuatu anda perlu membaca teks bahasa inggrisnya kemudian mengetik bahasa indonesianya. Jadi anda harus terbiasa berada lama-lama di depan komputer untuk membaca. Juga dengan membaca anda bisa meningkatkan jumlah vocabulary yang anda kuasai. Untuk saya sendiri sangat menyukai membaca buku sejak SD. Buku-buku yang saya baca biasanya novel berbahasa inggris, biar sekalian belajar bahasa.
  2. Sabar
    • Anda harus bisa sabar, karena jika dasar bahasa inggris anda kurang maka untuk menerjemahkan satu kalimat saja akan memakan waktu yang lumayan lama. Memang dengan kecanggihan teknologi anda bisa dengan gampang memakai google translate, tapi tata bahasa dari google translate kadang aneh dan tidak sesuai dengan ejaan FYD dan penyusunan kalimat yang benar sesuai dengan bahasa Indonesia. 
  3. Belajar Grammar
    •  Memiliki dasar grammar yang baik memang sangat menguntungkan dalam profesi translator, tapi bukan segalanya. Karena yang kita terjemahkan yaitu dari bahasa inggris ke bahasa indonesia, kecuali jika anda ingin bisa menerjemahkan bahasa indonesia ke bahasa inggris maka grammar yang baik sangat penting agar sesuai dengan tata bahasa baku bahasa inggris. Saya sendiri belajar grammar otodidak saja, dari buku, kamus dan internet. Saya belum pernah mengikuti kursus bahasa inggris yang benar-benar formal. Tapi waktu saya SD sering ikut ibu waktu ibu mengajar di SKB (Sanggar Kegiatan Belajar) di salah satu kepulauan. SMP dan SMA sudah tidak pernah lagi. Untung saja saya memiliki guru bahasa inggris di SMA Negeri 9 Binsus Sulut yang sangat fun dan baik dalam mengajarkan bahasa inggris, sehingga saya tertarik untuk belajar.
  4. Pantang menyerah
    • Pantang menyerah merupakan kunci dari setiap pembelajaran. Jangan menyerah hanya karena kalian belum mampu untuk menjadi translator yang baik. Jika belajar sendiri sulit, maka saya sangat merekomendasikan untuk bertanya kepada orang yang lebih tahu, atau jika kalian memiliki uang yang lebih coba ambil kursus bahasa inggris. Ada lembaga-lembaga yang khusus menekankan pada pembelajaran grammar seperti lembaga kursus yang ada di kampung inggris Pare Kediri. Saya mendengar informasi ini dari ayah saya yang kebetulan memiliki teman yang anaknya di ikutkan kursus disana dan hasilnya lumayan bagus. Saya dan adik saya yang juga penulis di blog ini sudah berencana untuk ikut kursus disana jika sudah tidak terlalu sibuk seperti sekarang ini.
 

Kita Belajar Tiap Hari Copyright © 2010 Design by Ipietoon Blogger Template Graphic from Enakei | web hosting